高溫會讓人“心理中暑”
夏天，接連不斷的高溫天氣讓人不堪忍受，在這樣的天氣里，不僅身體感覺中暑，甚至連心理也仿佛“中暑”，而邦民堂藥店專家則表示，高溫天氣會讓人“心理中暑”。
很多人在持續高溫的天氣下不僅出現了頭暈、乏力、胸悶、發熱等癥狀，有時候還心煩意亂、情緒暴躁，甚至與別人的口角也多了起來。對此，專家指出，天氣確實會對人的心理狀態造成影響，夏天天氣炎熱，人的睡眠和食欲都會相應減少，再加上出汗增多，就會導致人體電解質紊亂，從而影響到情緒、心境、行為等方面。
據研究，在炎熱的夏季，有不少人會出現思維紊亂、愛發脾氣、容易忘事等癥狀，這就是 “心理中暑”。專家提醒，在酷熱難耐的夏天，有的人情況更嚴重，要么是肝精火旺、煩躁易怒，要么是郁郁寡歡、了無生趣。這些都是“心理中暑””的癥狀。出現這種狀況的原因，主要是高溫悶熱天氣影響了人體下丘腦的情緒調節中樞。有心腦血管疾病的人在夏季一定要避免生氣、著急等負面情緒，盡量做到“心靜自然涼”，遇到不順心的事要學會“冷處理”，如轉移注意力、深思熟慮后再行動等。
記者 歐陽華 通訊員 繆月梅
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