“太極風”濃厚了全民健身氛圍，也為“創文”添了新動力。

“白鶴亮翅、左摟膝拗步……”早晨7 時，在市區各大廣場、社區里，總有這么一群人，他們白衣飄飄，不論老少，都整齊劃一擺開陣勢，動作剛柔并濟，將一套太極拳法打得虎虎生風，營造了一股全民健身的氛圍。

將這群人撮合在一起的，就是源城區健民太極拳協會的教師、會員。在他們的影響下，不少市民加入了練太極拳的行列。通過練習太極拳，他們平和了心態，強健了筋骨。在源城區里刮起的一股“太極風”，營造了全民健身意識，為源城區“創文”添了新動力。

要帶領大家一起健康

刮起這股“太極風”的起風者，最開始的愿望只是想要帶領大家一起健康。作為源城區健民太極拳協會會長的池瑞榮，曾經是兩屆省、市人大代表和源城區政協常委、委員。在一次偶然的機會他接觸了太極拳，在堅持鍛煉太極拳一段時間后，池瑞榮明顯感覺身體狀況有所好轉，頸椎腰椎也沒那么疼。在感受到練習太極拳帶來的好處后，池瑞榮便萌生了組織一幫太極拳愛好者成立太極拳協會的念頭，“要讓大家一起健康起來”。

當時，源城區練習太極拳的群體都是零星散落在各個公園、社區，并無專業教練教習。因此，在去年7 月成立了源城區健民太極拳協會后，池瑞榮和他的協會招募了5 名專業教練，并進行了專業的培訓，免費教導市民們練習太極拳。目前協會已發展會員近200 人，演練太極拳的地點也分布于市區的各大廣場、公園。

池瑞榮說：“建立太極拳協會，旨在提高全區市民健身意識，提高城市品位。正如我們的口號說的那樣，‘每天鍛煉一個鐘，您的身心更輕松’。”

練習太極拳戒掉了麻將

為了讓太極拳運動走進社區、公園，走進千家萬戶，池瑞榮帶領健民太極拳協會的人在每天早晨7 點到8 點，派出多名教練在市區客家公園、茶山公園、烈士陵園等地方，免費教導對太極拳感興趣的市民，目前可教習陳氏太極拳、楊氏太極拳、太極劍、太極扇及體育健身各種運動。

該協會的副會長徐小平也是專業的太極拳教練，他負責河源電信廣場這個演練點。徐小平說，許多練習太極拳的市民，過去喜歡打麻將、買******，不僅精神頹靡，還熬壞了身體。“跟著我們練習太極拳一段時間后，許多市民都比過去精神了，也戒掉了不良習慣，所以他們每天都很開心。”

前不久，健民太極拳協會還義務派出教練走進源城區福利院，免費教導該院老人學習太極拳、健身氣功。經過兩個多月的鍛煉，參加者的“精氣神”均比練習前明顯提升許多，老人們均感到身心愉悅不少。

營造全民健身氛圍

現在，源城區越來越多的人都在練太極拳，太極拳運動得到了全面推廣，在市區廣場、公園等公共活動場所及一些住宅小區都可以見到晨練太極拳的人群。源城區健民太極拳協會的成員們教得認真，學員們學得用心。

每天早上的太極拳晨練運動，不僅大大提高了全民健身的意識，使市民積極參加鍛煉，還逐步形成了一道健康、文明、和諧、亮麗的體育鍛煉風景線，提高了城市的品位，為我市“創文”事業添加了新動力。接下來，源城區健民太極拳協會將會持續推出更多的公益項目，繼續為營造全民健身氛圍貢獻力量，為我市創文事業添磚加瓦。

本報記者 劉曦 文圖