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近年來，除了“空巢老人”之外，“空巢青年”也逐漸受到大眾的關注。與“空巢老人”的被動獨居不同，“空巢青年”大多是指主動選擇獨居并且單身的年輕人——他們遠離家鄉，在其他城市打拼，他們在新城市中獨居生活，缺乏感情寄托，他們孤單、有壓力、有苦悶，當然也有奮斗。據統計，目前全國有超過5800 萬人在過著“一個人的生活”，其中，獨居青年（20~39歲）已經達到2000萬。他們一個人生活的狀況又是如何的？為此，記者走近了幾個過著“一個人的生活” 的獨居青年，聆聽他們的心聲。

閱讀是李曼獨處時最喜歡做的事

李曼：一個人也可以過得很好

李曼是一個北方姑娘，她爽朗的性格讓人完全感覺不到她的孤獨。10 年前李曼才剛畢業，在朋友介紹下來到河源。剛來河源時她覺得這里連自己的家鄉都比不上，心里有些失望，但是她說：“后來我覺得既來之則安之，我就開始找工作，慢慢地就習慣了這座城市的生活，發現這里其實挺好。”這么多年李曼都是一個人生活，她總會找各種事情來充實自己，她說： “我平時會去看書，去考證，參加公務員考試等等，我不想讓自己閑下來，也不敢閑下來，我想做很多的事讓自己變得更強大，不然很容易被社會淘汰。”

李曼很喜歡一個人生活的狀態，她說很多事情自己都可以做得到，所以她已經習慣了這種狀態，并且很享受這種自由，如果跟別人在一起反而受到束縛。不過李曼對感情的態度也不是不接受，她說只要遇到對的人還是會考慮在一起，只不過是“寧缺毋濫”。10 年來，她的心態始終很積極，她仍為讓自己變得更好而不斷努力。

吳小強在為顧客理發

吳小強：用美食治愈生活的“空巢”

已過而立之年的吳小強是一名發型師。高中畢業之后，他曾背井離鄉輾轉多個城市的工廠打工，但因為有一顆追求美的心，最后他選擇了在自己感興趣的理發行業停留下來，并在這個崗位上堅持了5 年，一年前他在河源開了一家屬于自己的理發店。每天從10 時工作到23 時，13 個小時的工作時間是小強的工作常態。所以只身開店當發型師的他基本上沒有什么私人時間，只有凌晨一兩點的時分才感覺是屬于自己的，然而對于這些空閑時間他還是會選擇用工作去填滿。“下班空閑下來了，我就想想今天做了什么事情，明天有誰預約了過來剪發。因為一個人生活在河源，親人不在身邊，朋友比較少，獨處的時間還是比較多。”

生活上的“空巢”，并不意味著精神上的空虛。小強笑言自己是一個很有生活情趣的人，不忙時會自己下廚做飯。甚至在工作期間，到了飯點店里又沒有顧客的情況下，他也會給自己做一頓飯。“做飯不僅僅是為了填飽肚子，還為了在這個溫柔與殘酷并存的世界里，用美食治愈自己。”

唐青工作時總是西裝筆挺

唐青：沒時間浪費在自我紛擾中

今年29 歲的唐青是江西贛州人， 2011 年畢業于江西中醫大學保險學專業，“我的經歷不算豐富，畢業后在江西新華保險分公司實習，做過理賠、銷售和講師，2012 年初從江西新華保險辭職后，來到了河源。”唐青還記得那是2012 年2 月 25 日，那天他拉著一個箱子背個包只身一人就來到河源這座陌生的城市。來河源之前，唐青表示有了解過河源，知道河源是座美麗的旅游城市，環境好便成了唐青來河源發展的原因。

“來河源6 年時間，一直都是獨來獨往，喝酒過敏、不吸煙、不會唱歌、打麻將又從來不玩錢，這樣的生活習慣如網絡所說，會沒有朋友的，在我身上似乎有所反映。”唐青自我調侃又無奈地說。離開江西前，唐青的父母也擔心他的生活，但唐青覺得自己一個人挺好。“不過我的時間多半被工作占據。保險公司的節奏比較趕，加班也是常事。我上臺是老師，下臺還得做搬運工，不過我覺得生活挺充實的。”基本每天加班到12 點，但唐青對于生活依然是樂觀的。

在放假的時候，唐青就會戴著耳機沿著東江灣公園河邊跑一圈，練字、聽歌、看電影等都是唐青假期常做的事情，雖然工作壓力大，但他卻極少抱怨。“其實我習慣一個人生活了，別人都急著回家而我不是，我會安安心心把工作做完，知道自己要什么、如何管理好自己的情緒很重要，根本沒時間浪費在咿咿呀呀的自我紛擾中。”

雷震喜歡把自己打扮得很有精神

雷震：在河源做一個追夢人

老家在河北的雷震在外打拼十幾年， 2015 年來到河源。剛來這里時是孤身一人，現在身邊雖然多了一些朋友和同事，但在平時的生活里他還是一個人。記者剛見到雷震時他正和朋友們整理著在大學城的店鋪，準備開業。開店是他周詳考慮后決定的，他說這也是他的夢想。雷震向記者介紹說：“剛來河源時我在 KTV 當經理，從下午兩點半一直到凌晨兩點才下班，回到租房最早也要凌晨五點多才可以休息。平時基本沒空閑時間，都是在工作和休息。”

從前習慣了夜生活的他，現在為了打理好店鋪每天都堅持8 點起床。他說現在的生活節奏反而讓他更精神更有干勁。記者詢問為什么不在家鄉做生意？雷震表示自己出來打拼十幾年，已經習慣了在外面的生活，對河源還比對家鄉熟悉。長期一個人的生活，也承受著家里人的壓力，父母時常勸他回去，但雷震還是希望在河源好好做自己想做的事。在感情方面雷震是抱有期待的，長年孤身打拼也讓他希望能有一個陪伴他的人，他說：“還是挺想找一個人在一起的。”但同時他也表示目前會以工作為重，先把事業穩定。

記者手記：

“空巢青年”應主動走出“孤島”

人們對于“空巢老人”是相當熟悉的，缺少關愛，需要被愛、被關心，其實“空巢青年”也是如此。年輕是他們最大的優勢，未來還有無數可能，但其實“空巢”的生活本不只有一種狀態，“空巢青年” 也并非一些人所說的那般嬌氣。如本報采訪到的幾個青年，大多對生活充滿激情，合理安排自己的時間，管理好自己情緒，努力工作，熱愛生活。當我們談論“空巢青年”面臨的空虛、壓力和困惑時，我們也要鼓勵他們改變自己的生活態度，主動走出生活和情緒的“孤島”，同時也應該在社會環境層面為他們的奮斗創造更好的土壤。這樣，才是一種對“空巢青年”群體更負責的關注姿態。

本報記者 謝思思 見習記者 鄒俏 程鵬